Ранние дезадаптивные схемы у девушек, практикующих диеты
Ковтуненко А.Ю., Ерзин А.И. (Оренбург, Россия)
|
Ковтуненко Анастасия Юрьевна
студентка факультета клинической психологии; федеральное государственное
бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Оренбургский
государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения
Российской Федерации, Советская ул., 6, Оренбург, 460000, Россия.
Тел.: 8 (3532) 77-67-70.
E-mail: a_ju_kovtunenko@mail.ru
|
|
Ерзин Александр Игоревич
кандидат психологических наук, ассистент кафедры клинической психологии
и психотерапии; федеральное государственное бюджетное образовательное
учреждение высшего образования «Оренбургский государственный
медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской
Федерации, Советская ул., 6, Оренбург, 460000, Россия.
Тел.: 8 (3532) 77-67-70.
E-mail: dr-wagner@mail.ru
|
Аннотация.
В статье представлены результаты исследования, в котором приняли
участие 30 девушек, практикующих различные типы диет. Анализируется
дисфункциональное поведение как феномен, складывающийся с детства под
влиянием социального окружения и в дальнейшем подкрепляемый условиями
fashion-индустрии. Анализ особенностей пищевого поведения показал, что
в обследованной выборке преобладающими являются такие типы диет, как
исключение из питания простых углеводов и животных жиров, правильный
подбор продуктов питания, уменьшение порций потребляемой пищи. Анализ
выраженности ранних дезадаптивных схем позволил установить, что в
данной выборке ведущими являются схемы «Жесткие стандарты»,
«Поиск одобрения», «Недостаточность самоконтроля»,
«Покинутость», «Грандиозность». Полученные
результаты позволяют расширить представления о роли когнитивных схем
в возникновении проблем с восприятием собственного тела. Эмпирические
данные могут представлять ценность для формирования программ
психологической помощи данному контингенту лиц.
Ключевые слова:
пищевое поведение; диета; ранние дезадаптивные схемы; анорексия;
стресс; когнитивно-поведенческая терапия.
Ссылка для цитирования размещена в конце публикации.
Введение
В каждую эпоху развития человечества носителем эталона красоты была
женщина. Идеальные представления о женском теле претерпевали постоянные
изменения. Гармония черт лица и тела сменялась образом Прекрасной дамы,
которую нельзя представить без тонкого стана. Затем предметом поклонения
становились пышные формы с широкими бедрами, полными плечами и шеей. В
дальнейшем гардероб девушек был полон причиняющих боль корсетов,
железных конструкций, ведь приговором моды женщины были обречены на
строгие геометрические линии. Сегодняшние идеалы, заданные западной
fashion-индустрией, вновь навязывают девушкам худобу [5]. Для
достижения таких «стандартов» было придумано множество
различных диет, которые и практикуют современные женщины, не задумываясь
о том, что ставят на кон желаемой красоте. Термин «диета»
имеет греческое происхождение. Изначально под ним понимали режим питания,
позволяющий обеспечить его безопасность и направленный на сохранение
здоровья [7]. Подобные диеты обеспечивают нормальное функционирование
организма человека. Но в последнее время рациональные диеты, содержащие
все незаменимые для организма пищевые вещества, уступают место
медиакультурным веяниям, навязывающим ценность худобы. Из-за недостатка
полезных веществ страдают волосы, ногти, зубы, кожа, обменные процессы
в организме. Кроме того, исследования, проведенные в различных странах,
показали, что практика подобных диет выступает мощнейшим фактором риска
развития нарушений пищевого поведения [1]. Такие нарушения влекут за
собой тяжелые психические и физические последствия. В основе этих
явлений лежат психологические проблемы: низкая самооценка, неуверенность
в себе и собственной социальной привлекательности, зависимость от
положительной оценки окружающих, желание соответствовать ожиданиям
других и т.д. Истоки данных проблем находятся в семейном воспитании,
где в процессе общения с ближайшим окружением и под действием
отрицательных переживаний у ребенка формируются «дисфункциональные
паттерны, состоящие из когнитивных процессов, эмоций, телесных ощущений
и воспоминаний относительно себя и взаимоотношений с другими людьми»
[2; 9; 13], названных создателем схемаориентированного подхода Дж. Янгом
ранними дезадаптивными схемами [4; 8; 11]. Научные исследования в
области схемаориентированного подхода традиционно акцентируют внимание
на анализе ранних дезадаптивных схем пациентов, страдающих
расстройствами личности [6; 14]. И если в современных зарубежных
исследованиях в области схематерапии все большую популярность
приобретает изучение ранних дезадаптивных схем здоровых людей, то в
отечественной психологии данная проблема только начинает привлекать
внимание исследователей.
Проведенное нами исследование затрагивает вопросы телесного бытия
человека. Сложившийся в психологии «бестелесный» подход,
который сводит всю сущность человека только к его сознанию [10],
позволяет нам говорить об актуальности предложенной проблемы.
Цель исследования: изучить выраженность ранних дезадаптивных
схем у девушек, практикующих различные виды диет.
Материалы и методы
В исследовании приняли участие 30 респондентов: условно здоровые
девушки в возрасте от 19 до 25 лет, практикующие различные типы диет.
Использовалась методика диагностики ранних дезадаптивных схем Янга
YSQ-S3R в адаптации П.М. Касьяника и Е.В. Романовой [3]. Кроме того,
испытуемым была предложена анкета, направленная на выявление
особенностей питания.
Корреляционный анализ был выполнен с помощью программы IBM SPSS
Statistics 22, использовался коэффициент ранговой корреляции Пирсона.
Результаты
Специфика вариабельности типов диетического питания в обследованной
выборке (рис. 1): правильный подбор продуктов питания — 15;
подсчет и ограничение калорий — 8; монодиета – 1;
уменьшение порций потребляемой пищи — 11; ограничение
(исключение простых углеводов и животных жиров) — 19; прием
пищи до 18.00 — 2.
Рисунок 1. Типы диет, практикуемых участниками исследования
Средние значения показателей ранних дезадаптивных схем представлены
в табл. 1.
Таблица 1
Средние значения выраженности ранних дезадаптивных схем по выборке
(в баллах)
Анализ средних значений выраженности ранних дезадаптивных схем
позволил установить, что в данной выборке преобладающими являются
схемы «Жесткие стандарты»,
«Поиск одобрения»,
«Недостаточность самоконтроля», «Покинутость»,
«Грандиозность» [12; 15]. Можно предположить, что
социально приемлемый образ «худого тела» является
для девушек чрезвычайно высоким требованием к себе, идеалом, которого
они стремятся достичь с целью избегания внутренней критики, получения
одобрения и признания других людей ценой своих подлинных пищевых
потребностей, а также с целью привлечения внимания со стороны людей, к
которым испытывают эмоциональную привязанность, чтобы как можно дольше
сохранить отношения с ними.
Девушки стремятся похудеть любой ценой, даже если это кажется
неоправданным окружающим. Данное предположение подтверждается анализом
анкет: индекс массы тела у 22 респондентов находится в интервале от
18,5 до 24,9, что говорит о нормальном соответствии между массой
человека и его ростом и указывает на отсутствие необходимости диет; у 5
испытуемых индекс массы тела составляет от 16 до 18,5, что указывает на
дефицит массы тела и свидетельствует о неадаптивном варианте пищевого
поведения. Выраженность схемы «Недостаточность
самоконтроля» связана, скорее всего, с тем, что поведение,
направленное на ограничение пищи, провоцирует неконтролируемый приступ
обжорства, в силу того, что организм в течение определенного времени
не получает необходимых ему веществ. 14 респондентов придерживаются
диеты не регулярно, а раз в месяц или раз в полгода, что подтверждает
вероятность чередования диеты с отличным от нее режимом.
Заключение
Таким образом, полученные результаты еще раз подтверждают, что
современные молодые женщины активно преследуют «анорексичные
идеалы», пропагандируемые fashion-индустрией. Столь
дисфункциональное поведение начинает формироваться в детстве и в
наиболее дезадаптивном виде проявляется уже у взрослого человека. В
силу того, что подобные режимы питания могут повлечь за собой серьезные
проблемы с психическим и физическим здоровьем, полученные результаты
могут послужить основой для построения программ психологической помощи.
Литература
1. Вознесенская Т.Г. Расстройства пищевого поведения
при ожирении и их коррекция // Фарматека. – 2009. –
№ 12(186). – С. 91–94.
2. Ерзин А.И., Семенова Т.С. Ранние дезадаптивные
схемы // Ерзин А.И., Семенова Т.С. В борьбе со стигмой.
Психологическое благополучие гомосексуальных подростков: монография.
– М.: Библио-Глобус, 2016. – С. 50–52.
3. Касьяник П.М., Галимзянова М.В., Романова Е.В.
Выраженность ранних дезадаптивных схем и режимов их функционирования
у взрослых, обращавшихся и не обращавшихся за психологической помощью
// Прикладная юридическая психология. – 2016. – № 2(35).
– С. 75–83.
4. Касьяник П.М., Романова Е.В. Диагностика ранних
дезадаптивных схем. – СПб.: Политехн. университет, 2014. –
98 с.
5. Ковтуненко А.Ю., Ерзин А.И. Ранние дезадаптивные
схемы и копинг-стратегии у лиц, практикующих диеты // Душевное здоровье
населения на границе Европы и Азии. Материалы VI
Международной конференции. – 2016. – С. 83–85.
6. Мироненко Т.А. Обзор отечественных исследований
ранних дезадаптивных схем // Молодой ученый. – 2017. —
№ 1. — С. 409–411.
7. Ожегов С.И., Шведова Н.Ю. Толковый словарь русского
языка. – 362 с.
8. Петровская Т.Ю. Когнитивная модель личности
Д.Э. Янга // Развитие человека в современном мире. Материалы
II Всероссийской научно-практической конференции с международным
участием / науч. ред. Н.Я. Большунова, О.А. Шамшикова. –
Новосибирск: Новосиб. гос. пед. университет. – 2011. –
С. 240–251.
9. Тихомирова М.А., Гришина Н.В. Ранние дезадаптивные
схемы в контексте психологического благополучия // Петербургский
психологический журнал. – 2016. – № 16. –
С. 83–102.
10. Тхостов А.Ш. Психология телесности. –
М.: Смысл, 2002. – 287 с.
11. Холмогорова А.Б. Схематерапия Дж. Янга –
один из наиболее эффективных методов помощи пациентам с пограничным
расстройством личности // Консультативная психология и психотерапия.
– 2014. – Т. 22, № 2. – С. 78–87.
12. Холмогорова А.Б. Концептуальный аппарат и
основные принципы схема-терапии пограничного расстройства личности //
Современная терапия психических расстройств. – 2015. –
№ 3. – С. 21–25.
13. Jacob G.A., Arntz A. Schema therapy for personality
disorders: A Review // International Journal of Cognitive Therapy.
– 2013. – Vol. 6, № 2. – P. 171–185.
14. The Wiley-Blackwell Handbook of Schema Therapy:
Theory, Research and Practice / ed. by van Vreeswijk M., Broersen J.,
Nadort M. – Oxford: Wiley–Blackwell, 2012. – 674 p.
15. Young J.E., Klosko J.S., Weishaar M.E. Schema
Therapy: A Practitioner’s Guide. – Guilford Press, 2003.
– 436 p.
Ссылка для цитирования
УДК 159.923:615.874.1-055.2
Ковтуненко А.Ю., Ерзин А.И. Ранние дезадаптивные схемы у девушек,
практикующих диеты // Клиническая и медицинская психология: исследования,
обучение, практика: электрон. науч. журн. – 2018. –
Т. 6, № 1(19) [Электронный ресурс]. –
URL: http://medpsy.ru/climp (дата обращения: чч.мм.гггг).
Все элементы описания необходимы и соответствуют ГОСТ Р 7.0.5-2008
"Библиографическая ссылка" (введен в действие 01.01.2009). Дата обращения [в формате
число-месяц-год = чч.мм.гггг] – дата, когда вы обращались к документу и он был доступен.
|