Правильно ли Вы оцениваете последствия стрессов?Ниже перечислены 7 наиболее часто встречающихся мнений относительно стресса. Со сколькими из них Вы согласны?
1. «РЎРІСЏР·Р°РЅРЅС‹Рµ СЃРѕ стрессом симптомы Рё психосоматические заболевания РЅРµ РјРѕРіСѓС‚ причинить РјРЅРµ реального вреда, поскольку РІСЃРµ РѕРЅРё существуют только РІ моем воображении». 2. «РўРѕР»СЊРєРѕ слабые люди страдают РѕС‚ стресса». 3. «РЇ РЅРµ несу ответственности Р·Р° стресс РІ моей Р¶РёР·РЅРё – стресс РІ наше время неизбежен – РјС‹ РІСЃРµ его жертвы». 4. «РЇ всегда знаю, РєРѕРіРґР° СЏ испытываю чрезмерный стресс». 5. «РћРїРѕР·РЅР°С‚СЊ источники чрезмерного стресса легко». 6. «Р’СЃРµ люди реагируют РЅР° стресс одинаково». 7. «РљРѕРіРґР° СЏ начинаю испытывать чрезмерный стресс, РІСЃРµ, что СЏ должен сделать – это сесть Рё расслабиться».
(РїРѕ Дж.РЎ. Рверли, Р . Розенфельду)
Развернутый комментарий к правильным суждениям см.
| ||
|